南瓜可以防脱发,是真的吗?

作者 : 江西省疾控 来源 : 江西省疾控   浏览 :  发布时间 :2021 年 03 月 08 日

1.“锌”元素发挥的作用 

对于最常见的雄激素性脱发(又叫脂溢性脱发、普通性脱发等),是以额部及头顶部由小到大逐渐脱发加重为特征,雄激素过多及用脑过度都可能是发病因素。研究表明锌具有抗雄激素作用,Sharquie等曾使用硫酸锌治疗脱发起到了明显的治疗效果。而南瓜子中Zn含量较高。 

2.天然维生素发挥的作用 

维生素A能保持毛发健康生长,缺少则可能出现脱发症状。南瓜的老瓜含丰富的维生素A,且南瓜中的类胡萝卜素的含量为西瓜黄瓜的8~20倍,排在蔬菜瓜果之首,类胡萝卜素可在人体内可以转变成维生素A被吸收利用。 

3.南瓜果胶发挥的作用 

南瓜含有大量果胶,它可以使碳水化合物的吸收减慢,果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起使胆固醇吸收减少。脂溢性脱发的患者不宜摄入高脂肪的食物,会使皮下的脂肪变多,皮脂溢出更加严重,进而影响到毛囊功能,引起并加重脱发,所以南瓜能够降低血胆固醇浓度会对脂溢性脱发有缓解作用。 

总的来说,南瓜养发护发有一定的科学依据,但不是直接促进毛囊细胞生长的作用,而是起到了从外部维护毛囊细胞生长的环境的作用。

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